ویتامین A :

تاثیر : رشد سلولی

نشانه کمبود : رشد کم – تغییر شکل باله ها و ستون فقرات

منبع : جگر – اسفناج – هویج

 

ویتامین B :

تاثیر : جدا سازی کربوهیدرات ها – تاثیر در رشد و باروری

نشانه کمبود : ترسو شدن – رشد کم – بی اشتهایی – ضعیف شدن و ...

منبع : اسفناج – هویج – جگر

 

ویتامین K :

تاثیر : ساخت خون – لخته سازی خون

نشانه کمبود : مرگ در اثر زخمها

منبع : کاهو و اسفناج

ویتامین E :

تاثیر : باروری – رشد اندام تناسلی

نشانه کمبود : ناباروری

منبع :حبوبات – تخم مرغ

 

ویتامین D :

تاثیر : استخوان سازی

نشانه کمبود : پوکی و از بین رفتن استخوانها

منبع : ماهی خوراک

 

ویتامین C :

تاثیر : درمان زخم – تاثیر بر گوارش

نشانه کمبود : زخم و تغییر شکل پوستی و کبدی و ماهیچه ای

منبع : اسفناج – فلفل قرمز

نوشته شده در تاریخ شنبه 27 شهریور 1389    | توسط: حمید رضا    | طبقه بندی: تغذیه ماهیان،     | نظرات()